أثار إيجابية لتدوين التجارب الناجحة في حياة الفرد

img
منوعات 0 admin


كانت الغاية في ظهور الكتابة وإستخدام الإنسان لها هو نقل المعلومات والحضارات بين الشعوب على مر الزمان، ولكن إتضح أن للكتابة أثر نفسي كبير على الفرد وذلك ما إكتشفه علماء النفس والتنمية البشرية.

فقد قال أحد العلماء أن الكتابة تعد من أفضل الطرق في العلاج النفسي فهي كالفضفضة ولكن مع النفس، ولذلك يكون لها أثر بناء عندما يقوم الفرد بكتابة تجاربه الإيجابية وتدوينها بين الحين والآخر، فعند قرائتها تشعر الفرد بالرضا عن النفس والسعادة بتلك الأمور الإيجابية التي قام بها.

وقال أيضا إن قام الإنسان بكتابة تجاربه الإيجابية فإن ذلك قادر على رفع مستوى طموحاته والقدرة على تحقيق أحلامه لإنه بذلك قد إكتسب ثقة في نفسه.

The post أثار إيجابية لتدوين التجارب الناجحة في حياة الفرد appeared first on دليل مصر.



<المصدر دليل مصر

الكاتب admin

admin

مواضيع متعلقة

اترك رداً